Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2018
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
826 kcal
|
Rasva: 19,67g | Prot: 73,98g | Hh: 94,15g.
Aamiainen: Черника, Малина, Активия Йогурт Натуральный. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Кефир 1%, Кефир 1%, Апельсин. Välipalat/Muut: Арбуз, Огурец (с Кожурой), Персики. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ksenia.salomatina2016
|