Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2018
|
98,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 39 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
475 kcal
|
Rasva: 27,00g | Prot: 17,36g | Hh: 37,46g.
Lounas: Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Feine Schinkenwurst, Ferdi Fuchs Mini Leberwurst, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. Välipalat/Muut: Ritter Sport Schoko-Brownie. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dreikaesehoch.
|