Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2018
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1263 kcal
|
Rasva: 61,05g | Prot: 56,67g | Hh: 124,79g.
Aamiainen: Котлета Говяжья. Lounas: Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Котлета Говяжья. Päivällinen: Mirel Торт Три Шоколада, Овощное Рагу. Välipalat/Muut: Чай с Медом. lisää...
|
|
2391 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Imetys - 1 tunti, Jumppa - 1 tunti, Lepo - 13 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TanyaRum90
|