Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2018
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
916 kcal
|
Rasva: 25,25g | Prot: 73,63g | Hh: 105,21g.
Aamiainen: Чай, Овсяная Каша на Воде. Lounas: ПРЗ-ДВ Нерка Малосоленая Боковник, Огурец (с Кожурой), Голубец, Гречневый Суп. Päivällinen: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники ПП, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Котлеты из Куриной Грудки. Välipalat/Muut: Яблоко, Нектарины, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliseeva69
|