Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2018
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1254 kcal
|
Rasva: 50,11g | Prot: 50,92g | Hh: 155,87g.
Lounas: Tempe Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis, Bawang Putih Dimasak, Bawang Merah, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Päivällinen: Mie Ayam, Bakso Daging Sapi. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kirni putri
|