Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2018
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6739,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
832 kcal
|
Rasva: 17,72g | Prot: 65,65g | Hh: 117,13g.
Aamiainen: Cabai Merah atau Rawit, Oatmeal dengan Buah. Lounas: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Kem Chicks Sayur Toge, Telur Goreng, Kangkung, Jagung Rebus, Tora Bika Cappuccino. Välipalat/Muut: Tahu Kukus, Bawang Merah, Bawang Putih, Buah Naga. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shinta puspita sari
|