Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2018
|
49,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1798 kcal
|
Rasva: 61,40g | Prot: 84,08g | Hh: 231,89g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Чай, Оливковое Масло, Националь Рис Ризотто, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Просто Мёд, Президент Сыр Бри, Простоквашино Молоко 3,2%. Lounas: Лента Филе Трески, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай, Домик в деревне Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Президент Сыр Бри. Päivällinen: Белый Замок Творог 5%, Модест Бифилин Лакто. Välipalat/Muut: Абрикосовые Джемы и Варенья, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Окей Яблоко Крипс Пинк. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - docha-marina
|