Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2018
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1403 kcal
|
Rasva: 83,34g | Prot: 65,83g | Hh: 101,91g.
Aamiainen: Аквамарин Печень Минтая, Хлеб Черный, Кабачковый Торт, Гречка Отварная. Lounas: Лента Сырники Домашние, Мираторг Бефстроганов из Говядины, Гречка Отварная, Щи с Мясом. Päivällinen: Азбука Вкуса Бефстроганов из Говяжьей Вырезки, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gospodibb
|