Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2018
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
549 kcal
|
Rasva: 19,14g | Prot: 49,19g | Hh: 60,86g.
Aamiainen: 후추, 깻잎, 상추, 익힌 일반양파, 관자, 찐 또는 삶은 새우, 찐 또는 삶은 오징어, 청정원 카레여왕 구운마늘&양파, 녹차가루, 토마토, 마늘, 얼린두부. Lounas: Navitas 카카오닙스, 서리태. Päivällinen: 다신 배부른 젤리 배불리 자몽맛, 이마트 방울토마토. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|