Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2018
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1785 kcal
|
Rasva: 87,74g | Prot: 98,02g | Hh: 161,00g.
Aamiainen: Вкусный День Масса Творожная с Сахаром и Шоколадной Крошкой, Кофе с Сахаром, Киви, Вкусный День Творог Обезжиренный. Lounas: Вкусный День Творог Обезжиренный, Окей Перец Фаршированный Мясом и Овощами. Päivällinen: Русский Дар Квас, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Välipalat/Muut: Яблонька Пирожное Наполеон, Чай с Лимоном и Сахаром, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
|
Painohistoria - lisenok37
|