Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2018
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1314 kcal
|
Rasva: 37,20g | Prot: 69,32g | Hh: 186,59g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Fazer Хлеб Полезный Бурже Многозерновой, Pretto Сыр Рикотта. Lounas: Абрикосы, Творог 5%. Päivällinen: Груши. Välipalat/Muut: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Coffeeshop Company Капучино Большой, Морковь. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ANYA.SHCHEPAK
|