Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2018
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1205 kcal
|
Rasva: 71,12g | Prot: 51,05g | Hh: 85,32g.
Aamiainen: Малиновое Варенье, Рисовые Блины. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Азбука Вкуса Свекла с Яблоком, Язык Говяжий Отварной. Päivällinen: Гост Мороженое в Плоском Стаканчике, Салат Овощной. Välipalat/Muut: Сыр Моцарелла, Помидоры, Соусом Песто, Зорька и Милка Запеканка Творожная с Курагой, Каша Рисовая на Молоке. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|