Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2018
|
44,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1602 kcal
|
Rasva: 65,22g | Prot: 95,23g | Hh: 160,83g.
Aamiainen: ОАО Ореховохлеб Хлеб Бородинский Новый, ООО Тереньковские Зори Ветчина Куриная Вареная Нежная, ООО Гранд Сыр Онегин со Вкусом Топленого Молока 45%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Крушиной. Lounas: Шебекинские Рис Пропаянный Отварной, Печень Цыпленка Бройлера Тушеная. Päivällinen: Ашан Абрикос, Огурец (с Кожурой), Нектарин, Му-У Творог 5%. Välipalat/Muut: Первым Делом Творог Обезжиренный, Twix Белый Шоколад. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ratomskaia
|