Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2018
|
123,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,3 kg.
Vielä jäljellä: 38,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2242 kcal
|
Rasva: 88,98g | Prot: 114,15g | Hh: 241,94g.
Aamiainen: Творожная Запеканка с Манкой. Lounas: Макдоналдс Биг Мак. Päivällinen: Шаурма с Курицей. Välipalat/Muut: Пирожное, Сыр Российский, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - александр1402
|