Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2018
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
821 kcal
|
Rasva: 32,48g | Prot: 40,41g | Hh: 93,18g.
Aamiainen: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ооо Венеция Печенье «Изюминка». Lounas: Помидоры, Арбуз, Жареное Яйцо без Жира, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Välipalat/Muut: 365 Дней Вафли со Вкусом Сливок, Сыробогатов Сыр Эдам. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Казанкова
|