Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2018
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1306 kcal
|
Rasva: 114,18g | Prot: 84,93g | Hh: 29,02g.
Aamiainen: Малина, Земляника, Valio Сметана Домашняя 23%, Наша Ферма Творог из Топленого Молока. Lounas: Сыр Пармезан (Тертый), Приготовленная Спаржа (Свежая), Простоквашино Сливки 20%, Запеченная или Жареная Форель. Päivällinen: Iberica Маслины с Косточкой, Valio Сметана Домашняя 23%, Яйцо, Велком Бекон Сырокопченый. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenValery
|