|
Frust 🤯😠
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1310 kcal
|
Rasva: 51,91g | Prot: 35,28g | Hh: 172,45g.
Aamiainen: Honig, Nutella Nutella, Hefezopf, Käse, Chorizos, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Butter, Vollkorntoast. Lounas: Banane, Sondey Butterkeks Vollkorn, Äpfel. Päivällinen: REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Bauer's Schinkenwurst, Butter, Salami, Bauernbrot, Gekochtes Ei. Välipalat/Muut: Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|