Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2018
|
103,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1442 kcal
|
Rasva: 61,19g | Prot: 51,66g | Hh: 178,56g.
Aamiainen: Plattpfirsich, Vitalis Knusperfrüchte Weniger Süß, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Aprikosen. Lounas: Kiwi, Banane. Päivällinen: REWE Beste Wahl Edel Nuss Mix, Tulip Frühstücksfleisch, Wurzelbrot, VICI Surimi in Jumbo-Garnelenform in Lake, Saupiquet Thunfisch-Salat Italiana. Välipalat/Muut: Latte Macchiato, Latte Macchiato. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - muellthos
|