Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2018
|
133,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 43,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1943 kcal
|
Rasva: 111,60g | Prot: 113,86g | Hh: 119,54g.
Aamiainen: Спар Каша Овсяная с Земляникой, Домик в деревне Творог 5,5%, Домик в деревне Сметана 20%, Ultimate Nutrition Омега 3. Lounas: Бананы, Гороховая Каша, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Päivällinen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо (Целое), Наша Корова Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|