Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2018
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1661 kcal
|
Rasva: 37,36g | Prot: 128,35g | Hh: 192,72g.
Aamiainen: Solgar Рыбий Жир в Капсулах, Bombbar Прот Батончик Мюсли, Тёма Молоко 3,2, Фруктовница Мюсли без Сахара, Heinz Фруктовое Пюре без Сахара и Крахмала. Lounas: Barilla Макароны, Куриное Филе Вареное. Päivällinen: Белая Мука, Тёма Молоко 3,2, Жареное Яйцо, Домик в Деревне Творог 0,1% Мягкий, Iso Pro Изолят ( Печенье ). lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alkotmeow
|