Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2018
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1134 kcal
|
Rasva: 37,74g | Prot: 104,38g | Hh: 94,36g.
Aamiainen: Yumurta Omleti, Süzme Peynir, Tam Buğday Ekmeği. Lounas: Nescafe Gold, Kuru İncir, Yeşil Mercimek Çorbası. Päivällinen: Hindi Göğsü Eti. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cirilla Fiona
|