Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2018
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
979 kcal
|
Rasva: 32,02g | Prot: 32,02g | Hh: 146,53g.
Aamiainen: Апельсин, Яблоко, Snickers Snickers с Лесным Орехом. Lounas: Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика , Русский Холод Фруктейль Дюшес. Päivällinen: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколадной Глазури , Сырник, Борщ с Говядиной, Свекла Вареная. Välipalat/Muut: Сладкодаров Печенье Топленое Молоко, RIOBA Сливки 10%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - puhkalo21
|