Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2018
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1651 kcal
|
Rasva: 104,37g | Prot: 80,50g | Hh: 100,88g.
Aamiainen: Простоквашино Сметана 25%, Азбука Вкуса Сырники Жареные. Lounas: Щелковохлеб Хлеб Столичный, Азбука Вкуса Голубцы . Päivällinen: Мираторг Окорок Свиной, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Огурец (без Кожуры), Карп Запеченный, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|