Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2018
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
400 kcal
|
Rasva: 15,82g | Prot: 22,84g | Hh: 42,80g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), МКС Творожный Сыр "Русская Филадельфия", Дыня, Азбука Вкуса Хлеб Мюнхенский. Lounas: Сырники в Духовке, Зеленый Чай. Välipalat/Muut: Капучино. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|