Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2018
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1985 kcal
|
Rasva: 118,09g | Prot: 84,93g | Hh: 158,51g.
Aamiainen: Помидоры, Болгарский Перец, Жареное Яйцо, Нектарины. Lounas: Рот Фронт Батончики, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Масло Подсолнечное. Päivällinen: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Hochland Плавленый Сыр Сливочный, Морская Планета Сёмга Слабосолёная. Välipalat/Muut: Макдоналдс Нагетсы, Миндаль. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helen ;-)
|