Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2018
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1750 kcal
|
Rasva: 76,37g | Prot: 178,14g | Hh: 75,51g.
Aamiainen: Caffè Espresso, Parmalat Yogurt alla Fragola 0,1% di Grassi, Parmalat Yogurt alla Banana, Conad Arachidi Tostate. Lounas: Asdomar Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Bresaola della Valtellina I.g.P., Jocca Fiocchi di Latte. Päivällinen: Kraft Sottilette, Petto di Pollo, Carne. Välipalat/Muut: Bioline Dextrose, Conad Arachidi Tostate. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - agostino082
|