Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2018
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1751 kcal
|
Rasva: 76,36g | Prot: 181,94g | Hh: 76,50g.
Aamiainen: Parmalat Yogurt alla Fragola 0,1% di Grassi, Parmalat Yogurt alla Banana, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Conad Arachidi Tostate. Lounas: Olio Extra Vergine di Oliva, Asdomar Tonno al Naturale, Ferrarini Prosciutto Cotto, Esselunga Bresaola della Valtellina I.g.P.. Päivällinen: Conad Arachidi Tostate, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Kraft Sottilette, Petto di Pollo, Carne. Välipalat/Muut: Melone. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - agostino082
|