Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2018
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1727 kcal
|
Rasva: 83,72g | Prot: 77,67g | Hh: 170,48g.
Aamiainen: Банан, Запеканка Творожная (Петровск), Danone Творог Мягкий 5%, Летний День Молоко 3,2%. Lounas: Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Подсолнечное Масло, Троекурово Грудка Куриная. Päivällinen: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий. Välipalat/Muut: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Банан, Пряники. lisää...
|
Painonpudotus 5,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KristinaDrey
|