Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2018
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1031 kcal
|
Rasva: 46,84g | Prot: 40,41g | Hh: 120,31g.
Aamiainen: Uva, Alta Fibra Guayabas, Empanadas de Jamón (Curado). Lounas: Tortillas de Maíz, Pasta de Tomate, Carne Molida. Päivällinen: Pan Dulce, Crema de Champiñones (Enlatada, Condensada), Bolillo, Member's Mark Sustituto de Crema en Polvo para Café, Café. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
|
|