Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2018
|
93,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1856 kcal
|
Rasva: 75,34g | Prot: 193,36g | Hh: 85,84g.
Aamiainen: Meat, Cooked Mushrooms (from Canned, Fat Not Added in Cooking). Lounas: Mixed Salad Greens, Pommes Frites Frites, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Aloo Palak. Päivällinen: Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Välipalat/Muut: Malt Beverage (Nonalcoholic), Crab Soup. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ehab Boshra
|