Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2018
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
881 kcal
|
Rasva: 30,59g | Prot: 19,35g | Hh: 130,40g.
Aamiainen: Tea with Milk, Brown Sugar . Lounas: Mixed Vegetables (Drained Solids, Canned) , White Bread . Päivällinen: Maggi 2 Minute Noodles. Välipalat/Muut: Woolworths Sweet BBQ Puffs. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|