Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2018
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
837 kcal
|
Rasva: 36,80g | Prot: 38,66g | Hh: 89,29g.
Aamiainen: Кофе, Дыня. Päivällinen: Соцветия Брокколи, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена). Välipalat/Muut: Покровка Корж Молочный, Соцветия Брокколи, Чай с Лимоном, Покровка Корж Молочный, Вода (в Бутылке), Кабачковые Оладьи, Мороженное Двойной Шоколад. lisää...
|
|
599 kcal
|
Harjoitus:
Lihaskunto - 15 minuuttia, Juoksu - 13 km/h - 40 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 5 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - korchminsckaya.kristina
|