Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2018
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1224 kcal
|
Rasva: 59,73g | Prot: 51,38g | Hh: 129,54g.
Aamiainen: Елея Рыжиковое Масло, Арбуз. Lounas: SPAR Минтай под Овощным Маринадом, Салат из Помидоров и Огурцов. Päivällinen: Курица Вареная, Коркунов Горький Шоколад 72%, Арбуз. Välipalat/Muut: Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 24,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - evbelova08
|