Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2018
|
118,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1639 kcal
|
Rasva: 77,35g | Prot: 57,52g | Hh: 179,66g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Семейные Секреты Тесто Дрожжевое, Кабачки Жареные, Голубцы. Päivällinen: Семейные Секреты Тесто Дрожжевое, Молоко Нашей Дойки Молоко 6%. Välipalat/Muut: Hortex Клубника Замороженная, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|