|
107/70/93
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2908 kcal
|
Rasva: 185,54g | Prot: 152,27g | Hh: 163,17g.
Aamiainen: 義美 無糖優酪乳, 牛油果. Lounas: 雞蛋（整個）, 豉油/醬油. Päivällinen: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(6塊), 肯德基 (KFC) 勁爆雞米花(大), 肯德基 (KFC) 原味蛋塔, 肯德基 (KFC) 炸雞, 肯德基 (KFC) 無糖茉莉綠茶. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|