Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2018
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
467 kcal
|
Rasva: 6,19g | Prot: 40,14g | Hh: 67,64g.
Aamiainen: 스타벅스 (Starbucks) 케일&사과 주스. Lounas: 참외, 양파, 마늘, 청양고추, 애호박, 양배추, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛. Päivällinen: BOBSNU 약콩두유. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|