Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2018
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1078 kcal
|
Rasva: 39,73g | Prot: 46,71g | Hh: 132,74g.
Aamiainen: Орешки со Сгущенкой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: NL International Foodcontrol, Зеленый Чай, Макароны по Флотски. Päivällinen: Energy Diet Коктейль "Лимонное Печенье". Välipalat/Muut: Активия Термостатная с Персиком и Льном. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|