Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2018
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1427 kcal
|
Rasva: 136,68g | Prot: 32,88g | Hh: 19,60g.
Aamiainen: Valio Сметана 42%, Jarrow Formulas Масло МСТ. Lounas: Гузка Индейка, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло. Päivällinen: Марти Грудинка Домашняя Соленая, Президент Сметана 30%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nutiva Кокосовая Мука, Карат Violette Cream Cheese, Яйцо, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Огурец (без Кожуры). Välipalat/Muut: Smart Семечки Джинн. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|