Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2018
|
106,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 30,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2031 kcal
|
Rasva: 35,05g | Prot: 71,02g | Hh: 120,76g.
Aamiainen: Weihenstephan Joghurt Mild, Haferflocken, Heidelbeeren. Lounas: Schinkenpizza. Päivällinen: Mumm Extra Dry, Grüne Brechbohnen, Aldi Rindersteak. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|