Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2018
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1188 kcal
|
Rasva: 37,66g | Prot: 91,28g | Hh: 118,84g.
Aamiainen: Ласковое Лето Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный 40%, Домочай Хлеб Бородинский Любимый, Кофе (Растворимое), Березка Масло Крестьянское, Сила Злаков Овсяные Хлопья. Lounas: Филе Цыплят (Постторг), Бабушкина Кухня Крупа Гречневая. Päivällinen: Славянские Традиции Творог Традиционный 4%, Савушкин Оптималь 2%. Välipalat/Muut: Капучино, Белый Пеликан Молодежная Смесь. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annamikhailovna93
|