Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2018
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1612 kcal
|
Rasva: 67,04g | Prot: 69,67g | Hh: 178,78g.
Aamiainen: Батон, Хохланд Сыр Плавленный Ассорти, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Lounas: Barilla Макароны, Желудки Куриные. Päivällinen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Välipalat/Muut: Челны Холод Эскимо Шоколадный Мальчик, Формула Успеха Печенье Сахарное с Кунжутом. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - galikamalika
|