Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2018
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
756 kcal
|
Rasva: 9,85g | Prot: 89,25g | Hh: 77,34g.
Aamiainen: Куриное Филе, Pepsi Pepsi. Välipalat/Muut: Белый Город Молоко 2.5%, Груши, Ostrovit WPC80.Eu. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anatoliy_izbenko84
|