Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2018
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1057 kcal
|
Rasva: 37,62g | Prot: 71,78g | Hh: 103,79g.
Aamiainen: Aldi Bayerische Brezen, Frischkäse. Lounas: Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Dilek Gegrillte Rote Paprika , Lidl Körniger Frischkäse. Päivällinen: Zwiebeln, Peperoni, Olivenöl, Spitzpaprika, Rinderhüftsteak. Välipalat/Muut: Zwiebeln, Olivenöl, Real Pimientos de Padron , Langnese Capri, Pink Lady Äpfel, Greece Karamellisierte Mandeln mit Sesam. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FreDDolinstylE
|