|
Сахар 5,9 сдали гликированый ждём....
|
119,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 26,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1161 kcal
|
Rasva: 47,38g | Prot: 135,89g | Hh: 43,53g.
Aamiainen: Йола Балык из Конины, ВкусВилл Хлебцы без Добавок, Яичница с Помидорами. Lounas: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Кабачки Жареные, СПК Конина Агидель, Помидоры. Päivällinen: Мясновъ Конина Вяленое Мясо, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Кабачки Жареные. Välipalat/Muut: Медовая Долина Мед. lisää...
|
Painonpudotus 23,8 kg viikossa
|