Päiväkirja - Jememotive, 09 elo 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2018
43,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 elokuuta 2018:
285 kcal Rasva: 2,27g | Prot: 14,14g | Hh: 55,37g.   Aamiainen: Pain Complet, Banane, Casino Fromage Blanc 0%, Nesquik Cacao, Casino Lait Écrémé. lisää...
1060 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,7 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Jememotive


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.