Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2018
|
103,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1448 kcal
|
Rasva: 63,82g | Prot: 51,64g | Hh: 171,43g.
Aamiainen: Vitalis Knusperfrüchte Weniger Süß, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Plattpfirsich. Lounas: Kiwi, Aprikosen. Päivällinen: Tulip Frühstücksfleisch, Wurzelbrot, Rügenfisch Scomber Mix, Saupiquet Thunfisch-Salat Italiana. Välipalat/Muut: Schokoladentorte, Latte Macchiato. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - muellthos
|