Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2018
|
49,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1273 kcal
|
Rasva: 54,82g | Prot: 51,52g | Hh: 145,11g.
Aamiainen: Молком Сливочное Масло, Мёд, Русский продукт Геркулес Традиционный, Арла Сыр Натура Сливочный. Lounas: Печеные Овощи, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Päivällinen: Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Копченов Сало Белорусское, Виктория Хлеб Чиабатта, Виктория Хлеб Чиабатта. Välipalat/Muut: Виктория Хлеб Чиабатта, Хлебное Местечко Коржик Молочный. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatyanaaaaaaaaaaaaa
|