Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2018
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
563 kcal
|
Rasva: 20,33g | Prot: 39,71g | Hh: 53,76g.
Aamiainen: Belvita Печенье с Шоколадом, Чай с Сахаром. Lounas: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Тунец в Масле (Консервы). lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|