Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2018
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1527 kcal
|
Rasva: 63,56g | Prot: 83,57g | Hh: 160,58g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Овсяная Каша на Молоке, Малина, Коричневый Сахар, Геркулес Хлеб Зерновой, банан Мини, Сыр Гауда, Чай. Lounas: Прайм Стар Суп с Индейкой и Шпинатом. Päivällinen: Красные Помидоры, Творожная Запеканка, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Творожная Запеканка. Välipalat/Muut: Яблоко, Инжирный Персик, Киндер Делис. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - veronikagalkina
|