Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2018
|
113,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 21,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1526 kcal
|
Rasva: 43,51g | Prot: 42,88g | Hh: 236,03g.
Lounas: Milsa Biactiv Pur, Gletscherkrone Premium Müsli Früchte&Nuss. Päivällinen: Aldi Volles Korn Dunkel, REWE Avocado, Monte Castello Hartkäse, King's Crown Junge Brechbohnen. Välipalat/Muut: Banane, River Eistee, Quellbrunn Plus Erdbeer. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|